LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS EJERCICIOS

Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn moreColoca el fitball entre la tapia y tu espalda y flexiona las piernas realizando una sentadilla. Desprecio aproximadamente hasta que los muslos estén paralelos al suelo. Mantén la espalda recta y realizando presión sobre el fitb